Виноград- защита от остеопороза

Известно, что виноград обладает рядом полезных свойств. Кроме того, не только ягоды, но и вино из них представляет пользу для организма, если потреблять его в умеренных количествах. В ходе нового исследования датские ученые обнаружили положительное влияние винограда на плотность костной ткани, пишет aspekty.net.

Изучение свойств винограда показало, что в ягодах содержатся специфические вещества, которые очень успешно борются с остеопорозом. Специалисты считают, что данные вещества, попадая в организм человека, становятся строительным материалом для его костей. Поэтому человек, который будет регулярно употреблять виноград, сделает свои кости более плотными и крепкими. Рекомендуется употреблять за раз около 500 мг вещества для терапевтического эффекта.

Эксперты напомнили, что ранее в красных сортах винограда нашли соединение ресвератрол, которое помогает бороться с болезнетворными бактериями и способствует нормализации уровня кислотности в желудке.