К чему приводит недосыпание

Группа американских ученых решила ещё раз исследовать человеческое недосыпание и определить все последствия этого явления. В ходе проведения последних экспериментов, медики пришли к заключению, что даже здоровые люди, которые проведут три бессонные ночи, могут в результате приобрести такое заболевание, как сахарный диабет.

Американскими исследователями были проведены эксперименты с 474 респондентами, а именно, с их сном. Учёные выяснили, что в результате с недосыпанием, в подопытных людей ухудшались концентрация и внимание. Отмечалось также снижение работоспособности человека, отсутствие сна приводило к несобранности, эти респонденты переставали замечать ряд важных деталей.

Следует добавить, что сотрудниками из Университета (Чикаго) было опубликовано серию новых последствий в результате бессонных ночей на страницах журнала Diabetologi. Учёные утверждают, что при постоянном недосыпании может возникнуть сахарный диабет, кстати, совершенно не имеет значения есть ли у этого человека какие-то другие болезни или нет.