Все «счастливые» головы болят одинаково...
У здоровых людей причиной головной боли может стать
стресс или банальное переутомление. Дело в том, что такие негативные состояния, как гнев, беспокойство, страх,
приводят к продолжительному напряжению мышц лица,
плеч и шеи. В напряженных мышцах «зажимаются» нервные окончания, а поступающие от них нервные импульсы
передаются к рецепторам, имеющимся в мягких тканях
головы, — человек ощущает боль.
Длительное нахождение в сидячем полусогнутом положении также способно спровоцировать боль, поскольку
спина и шея в таком положении «затекают», а это приводит
к сужению сосудов и сокращению кровотока, что в свою
очередь вызывает недостаток кислорода в тканях и скопление в них продуктов обмена веществ. В то же время
расширение кровеносных сосудов (например, вследствие
чрезмерного напряжения глаз) приводит к раздражению
нервных окончаний, что также вызывает головную боль.
Согласно данным ВОЗ, 99 % людей Земли хотя бы однократно в своей жизни испытывают приступ головной боли.
Чаще всего она проходит сама по себе, достаточно выпить
горячего чая, отдохнуть, принять ванну, добавив в воду несколько капель эфирных масел: лаванды, лимона, мяты
перечной.
Но, если боль не проходит длительное время, если она
часто повторяется, то разбираться с нею нужно уже в кабинете врача.
Дело в том, что головная боль может быть проявлением
таких угрожающих заболеваний, как опухоль головного
мозга, инфаркт или инсульт, мозговое кровоизлияние, менингит, энцефалит, травма... В этом случае речь идет о вторичных головных болях — в медицинской классификации
их количество приближается к трёмстам. Но, к счастью,
данная ситуация встречается только в 2 % случаев. Самые
распространенные среди них — мигрень, головная боль
напряжения, кластерная головная боль.
Болезнь ответственных людей
От мигрени страдает едва ли не пятая часть населения Земли. Замечено, что болезнь, как правило, возникает
у людей честолюбивых, ответственных и добросовестных,
склонных перегружать себя работой. Мигрень часто носит
наследственный характер. Примечательно, что тяжёлому,
но не смертельному недугу наиболее подвержен слабый
пол. Признак заболевания хорошо известен: при мигрени
болит только половина головы. Сильная пульсирующая
боль во время приступа может охватывать глазничную,
теменную, височную или затылочную область головы. Возникающие несколько раз в месяц многодневные приступы превращают жизнь в мучение. Обычные анальгетики, как
правило, не эффективны, здесь требуются особые противомигренозные сосудосуживающие препараты. Принимать
их нужно в начале приступа. Но назначить лекарство должен только врач, исходя из индивидуальных особенностей
пациента и сопутствующих заболеваний.
Не спешите пить таблетки
Что же делать, если болит голова? Первое и самое
главное — не торопитесь принимать лекарства. Какой
бы хороший, современный и дорогостоящий ни был препарат, любой из них обладает побочными эффектами.
Особенно это касается гомеопатических средств и биологически активных добавок. Кроме того, самостоятельный
прием лекарств дает лишь кратковременный результат,
но не действует на механизмы возникновения болевого синдрома. В результате головная боль возвращается
вновь и вновь, количество болеутоляющих возрастает, что
приводит не только к развитию побочных воздействий
самого лекарства, но и к развитию зависимости от анальгетиков, которая сама по себе тоже может провоцировать
головную боль. Грамотную терапию специфическими
препаратами может подобрать только врач, и принимать
лекарства в таких случаях надо под строгим врачебным
наблюдением.
Чего нельзя категорически
Употреблять алкоголь. Он расширяет сосуды и поначалу, действительно, становится легче, но затем состояние
ухудшается.
Пить кофе. Если у вас повышенное давление или есть
склонность к атеросклерозу, даже одна чашка кофе может навредить. Однако для гипотоников, наоборот, пара
глотков кофе будет спасением. Тем же, кто постоянно
принимает лошадиные дозы этого напитка, лишняя доза
не поможет, а сделает только хуже.
Курить. Никотин вызывает резкий спазм сосудов,
от этого боль станет еще интенсивнее.
Главное. Если вы изменили ваш образ жизни, а у вас
сохраняются головные боли, и вы вынуждены принимать
анальгетики больше 2 таблеток в месяц, вам необходимо
срочно обратиться к неврологу. Жители Ростовской области имеют уникальную возможность попасть в единственный на Юге России Областной центр диагностики
и лечения головной боли на базе ОКДЦ. Для того, чтобы
пройти углубленное обследование, соответствующее европейским стандартам, и получить консультацию специалистов, достаточно иметь полис ОМС и направление из
районной больницы или поликлиники.
Дата публикации: 16 Января 2011 12:31