По мнению ученых, данное состояние
можно назвать «синдромом суетной жизни», который проявляется в виде провалов
в памяти. Все чаще встречаются случаи забывчивости среди молодого населения.
Изучив ритм жизни и переработку информации, специалисты пришли к выводу,
что подобные проблемы возникают из-за
недостатка сна и отдыха мозга, что приводит
к забывчивости. Мозг, который не отдохнул,
меньше замечает и меньше запоминает.
Исследователи зафиксировали в среднем
30 случаев в неделю потери памяти у молодых здоровых людей.
Эксперты рекомендуют не перегружать
мозг, вовремя отдыхать и высыпаться, чтобы
выполнять свою работу более качественно
и иметь возможность лучшей концентрации
внимания на важных вещах.
Дата публикации: 16 Января 2011 12:31