Это доказало исследование диетологов, в котором приняли участие жители
Америки, Англии, Японии, Греции и Турции. Сухие фрукты оказались прекрасным
источником витаминов, клетчатки (особенно в растворенном виде) и фенольных
соединений, которые защищают женский
организм от сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых форм рака и борются
с проблемой лишнего веса. Кроме того,
сухо фрукты имеют низкий гликемический индекс, благодаря чему они способны предотвратить практически все нарушения обмена веществ.
Дата публикации: 16 Мая 2011 12:31