Гипертония – в чем коварство недуга?

Гипертония наступает, захватывая страны и континенты, пожилых и молодых, бедных и вполне обеспеченных граждан. 

В США ежегодно регистрируется два миллиона новых случаев заболевания артериальной гипертонией. В Российской Федерации и в Украине первичным больным старше 35 лет чаще всего устанавливаются диагнозы артериальная гипертония, ИБС (ишемическая болезнь сердца) и метаболический синдром.  Врачи предупреждают : если гипертонию не диагностировать вовремя и не лечить правильно, она сокращает продолжительность жизни больного в среднем на 10-15 лет. Пациентов убивает не повышенное кровяное давление само по себе, а его осложнения: сердечные приступы, инсульты, почечная недостаточность. Как бороться с недугом и как его избежать рассказывает врач-кардиолог ОКДЦ Наталья Заплавная.

Поставим заслон на ранних подступах

Прежде всего, необходимо дважды в год проходить полное медицинское обследование. Следует избегать стрессов, стараться быть оптимистом, привносить побольше юмора в свою жизнь. Необходимо употреблять больше продуктов питания, содержащих калий,  фруктов и овощей. Количество поваренной соли в суточном пищевом рационе должно составлять не более 5-6 г. Надо прекратить курить, ограничить потребление алкогольных напитков. При помощи диеты и физической активности следует поддерживать здоровую массу тела. Все методы профилактики гипертонии эффективны также и в том случае, если болезнь уже развилась. Разница в профилактике и лечении гипертонии заключается в том, что во втором случае, скорее всего, необходим  уже прием лекарств, подобранных  с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Развитию болезни  способствует малоподвижный образ жизни. Согласно исследованиям, современные люди мало двигаются. Пульты управления, беспроводная связь и другие чудеса техники значительно упростили жизнь человека, но и значительно повысили риск развития серьезных заболеваний. Гиподинамия является одной из причин высокого давления. Чтобы избежать этого, не нужно подвергать себя изнурительным тренировкам. Достаточно просто гулять пешком. Улучшить самочувствие могут кардиотренировки, бег, плаванье, спортивная ходьба, дыхательные упражнения.

В чем опасность  гипертонии ?

  По статистическим данным в России из общего числа больных гипертонией, только половина знает  о наличии этого  опасного диагноза. Однако среди них лишь каждый четвертый принимает соответствующее лечение. При этом недуг сопровождается нарушением  работы сердечно сосудистой системы, которым страдает практически каждый пятый житель мирового населения. В  России этот показатель значительно выше – около 32-35% из общего числа. Более того, гипертония лидирует как причина инвалидности и летального исхода, в совокупности опережая СПИД, онкологические патологии и туберкулез, вместе взятые.
Симптомы начинающегося заболевания очень схожи с усталостью и переутомлением, на которые многие  люди и списывают свое состояние: эпизодические головные боли; ухудшение работоспособности; раздражительность; головокружение; снижение памяти; учащенное сердцебиение; онемение конечностей. А тем временем, болезнь отягощается — функция регуляции кровяного давления нарушается, развиваются сопутствующие заболевания внутренних органов, во многом несовместимые с жизнью (инфаркт миокарда, инсульт и другие).

Что предпринять и кто поможет ?
   Прежде всего надо  обратиться  к грамотному доктору и пройти углубленное обследование  в соответствии с современными стандартами. Повышенное артериальное давление относится к хроническим заболеваниям, которое поддается адекватному лечению лишь при условии грамотно подобранных способов терапии, учитывающих сочетание следующих направлений: системность и своевременность; осознанное изменение образа жизни; комплексный подход – применение консервативного и нетрадиционного методов лечения. Успешность лечения во многом зависит от влияния провоцирующих факторов болезни, таких как: перенапряжение; эмоциональный дисбаланс ; недостаток отдыха и сна; курение, климатические условия (перепады температуры воздуха и атмосферного давления, магнитные бури); избыточный вес, а так же высокий холестерин и повышенный сахар крови.

С чего все начинается?
Основной признак появления и развития болезни – это сильная головная боль, которая в первое время чаще совпадает с психологическими расстройствами. Сопутствующими клиническими проявлениями являются шум в ушах, бессонница, мелькание белых пятен или затемнение перед глазами, головокружение, увеличение частоты сердцебиения. Второй признак — это повышение артериального давления, которое фиксируется на отметке выше 140/90 мм.р.ст.  Важно, что для постановки диагноза гипертония,  достаточно определения двух или более скачков за год. Последний признак гипертонии – это снижение остроты зрения, которое сопровождается появлением красных сосудистых сеточек на глазных яблоках  и даже  кровоизлияний.

В Ростовском областном консультативно-диагностическом центре  разработана целая программа  ранней диагностики недуга  и лечения гипертонии. Современное оборудование позволяет вовремя выявить болезнь и предотвратить осложнения. В арсенале возможностей врачей- суточное мониторирование  артериального давления, УЗИ сердца и магистральных сосудов, УЗИ почек, надпочечников, самые современные лабораторные исследования , которые помогают не только обнаружить патологию, но и определить степень риска развития недуга в будущем.

Подготовила Ирина Николаева