«Здоровый образ жизни – для здоровых почек»

— это девиз Всемирного дня почки, который недавно отмечала мировая общественность. Количество людей с заболеваниями почек растет во всем мире. Россия – не исключение.

В этом году Всемирный день почки, который отмечался 9 марта,  был  посвящен профилактике, своевременной диагностике и правильному лечению заболеваний почек у людей с избыточным весом и ожирением. Как показали исследования, избыточный вес во много раз увеличивает риск развития хронического заболевания почек  и терминальной стадии почечной недостаточности. 

Чтобы предупредить  возможные осложнения ожирения, выявить  маркеры раннего повреждения почек и рассказать о профилактике недугов, специалисты Ростовского Областного консультативно-диагностического центра,  в рамках  Всемирного дня почки, провели День открытых дверей.

Более 40 жителей Ростова и области смогли бесплатно пройти обследование и получить консультацию специалистов - врача-нефролога, а при наличии ожирения II-III  степени - врача-эндокринолога.

 Скрининг предусматривал определение индекса массы тела, уровня креатинина, мочевины, с расчетом скорости клубочковой фильтраци – основного показателя функции почек; исследование параметров липидного обмена - липидограмму, определение уровня глюкозы крови, показателей общего анализа  крови и мочи.

  Что показали  результаты скрининга? Ответить на этот вопрос мы попросили врача нефролога  ОКДЦ Елену Николаевну Никитину.

- Главная цель  сегодняшнего мероприятия -  сфокусировать внимание на таких поведенческих факторах риска развития заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы, как нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточная масса тела и ожирение. Акции , приуроченные  к Всемирному дню почки,  в  ОКДЦ проходят уже  третий год подряд. В ходе их проведения врачи стремятся  повысить осведомленность о важности нормальной функции почек, о  факторах риска и эффективном лечении заболеваний почек, напомнить о необходимости своевременного медицинского обследования и рассказать о  диагностических возможностях ОКДЦ.

Пациентов  к таким акциям  привлекает, конечно же, возможность бесплатно пройти высокоинформативные обследования  для раннего выявления заболеваний почек и  получить рекомендации по питанию и образу жизни. В этом году участниками акции были  в основном женщины среднего возраста, жители Ростова-на-Дону. И, к сожалению, лишь очень небольшой процент пациентов имел  нормальные показатели лабораторных тестов, индекса массы тела  и уровня артериального давления. Практически  здоровыми  оказались лишь двое  мужчин  и одна женщина. Остальным участникам акции потребовалась помощь врачей и разработка индивидуальной программы профилактических мероприятий и лечения.

Ожирение II-III степени имели 19 человек из сорока!  Избыточным весом страдали  11 человек, и лишь  у 25% обратившихся  масса тела оказалась  нормальной. Интересно отметить, что подобные статистические показатели отражают и мировую статистику  распространения ожирения.

В 80% случаев  у пациентов с избыточным весом встречались нарушения липидного обмена, гипертоническая болезнь и сахарный диабет. Как выяснилось в ходе консультации, только 18% пациентов регулярно принимали  гипотензивную терапию и могли  точно назвать дозировку препарата, назначенного им лечащим врачом. Это очень тревожная ситуация! Так как большинство людей с высоким артериальным давлением не имеют никаких симптомов и поэтому либо прекращают прием лекарств,  либо принимают их нерегулярно. А ведь именно неконтролируемая артериальная гипертензия на протяжении длительного времени приводит к серьезным проблемам, таким как инсульт, инфаркт и хроническая болезнь почек.

  - Чему  вы успели научить  участников  акции, какие дали советы и рекомендации?

- Почти половине  из них мы порекомендовали  дальнейшее, более углубленное  обследование и лечение на базе ОКДЦ, чтобы компенсировать сахарный диабет и гипертонию. Всем участникам акции были даны индивидуальные рекомендации по питанию и образу жизни, эффективному снижению веса и регулярным медицинским осмотрам.

Конечно, все знают, что для снижения массы тела необходимо соблюдать здоровую диету, употреблять больше овощей и фруктов, уменьшать количество углеводов, иметь регулярную физическую нагрузки, но всегда ли мы об этом помним и придерживаемся этих  правил?  Очень хочется верить в то, что проведение подобных акций поможет расширить круг приверженцев здорового образа жизни и  напомнит о том, что  предупредить  болезнь  куда легче , нежели ее вылечить!

 - Какие факторы риска в возникновении  болезней  почек Вы считаете наиболее важными ?

-Это, безусловно, сахарный диабет, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания - ИБС, хроническая сердечная недостаточность.  Это обструктивные заболевания мочевых путей - камни, аномалии мочевых путей, заболевания предстательной железы, а также аутоиммунные системные заболевания - системная красная волчанка, васкулиты, ревматоидный артрит,  и как мы уже упоминали,  ожирение. Те пациенты, у которых уже  есть хотя  бы один из таких диагнозов, должны регулярно проходить профилактическое обследование у нефролога.

К повреждению почек и развитию почечной недостаточности может привести  бесконтрольный прием анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов, поэтому необходимо найти более щадящий  способ контролировать боль, не подвергая опасности почки. Весьма спорным является  и  утверждение  о том, что все «природные» сборы трав  и биологически активные добавки  безопасны для пациента, прием некоторых из них может привести к повреждению почек. Поэтому врачи рекомендуют  избегать самолечения!

ОКДЦ  сегодня  обладает всеми современными методиками для диагностики и лечения заболеваний почек, за исключением методов заместительной  почечной терапии. Главное, это возможность получить комплексное обследование с привлечением смежных специалистов - кардиологов, эндокринологов и урологов. Мы делаем все возможное,  чтобы вы были здоровы!

Подготовила Ирина Николаева