Счастье продлевает жизнь

Мозг счастливых людей на МРТ выглядит иначе, чем мозг тех, кто не считает себя счастливым. К таким выводам пришли ученые из Университета Киото  во главе с профессором Ватару Сато.

С психологической точки зрения люди, испытывающие множество положительных эмоций и чувствующие себя удовлетворенными жизнью, считаются счастливыми. Однако, связано ли ощущение счастья с особенностями строения головного мозга, до последнего времени было неясно.

Всем участникам эксперимента предложили ответить на вопросы, насколько они довольны своей жизнью и как часто испытывают положительные эмоции. После этого все они прошли процедуру МРТ.

Изучение полученных сканов показало, что в головном мозге тех, кто считал себя счастливым, было увеличено количество серого вещества в области предклинья полушарий головного мозга. Интересно, что результаты некоторых других исследований показали, что доля серого вещества в предклинье может увеличиваться у тех, кто практикует регулярные медитации.

  Исследования ученых подтвердили и тот факт, что счастливые люди живут дольше. Об этом сообщили исследователи из Университета Северной Каролины Они провели масштабное исследование, длившееся 30 лет. В нем приняли участие 30000 добровольцев, которых исследователи попросили ответить на вопрос, счастливы ли они. Оказалось, что риск преждевременной смерти был на 14% снижен среди тех, кто чувствовал себя очень счастливыми по сравнению с людьми, которые считали себя недостаточно счастливыми. Этот показатель не зависел от пола, возраста, семейного статуса и уровня доходов респондентов.