Светить и никаких гвоздей!

Природа и здоровье

Эти строки Маяковского, ставшие лозунгом не только самого поэта, но и целого «комсомольского» поколения, далеко не всегда звучат в мажорной тональности. Своенравное светило все чаще испытывает нас на прочность не только своим мощным жаром и аномальной жарой, но и грозными  магнитными бурями,  пагубно сказывающимися на нашем здоровье. По утверждению врачей смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в период опасной активности солнца резко  возрастает.

Метеочувствительных стало больше

Согласно статистике, к метеочувствительным относится около 1/3 мужского населения планеты и 1/2 женского. Как правило, у этих людей имеются хронические заболевания. Такие люди первыми ощущают приближение магнитных бурь и реагируют на это крайне негативно, поскольку магнитная буря нарушает функции сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, замедляет реакции центральной нервной системы, снижает работоспособность.

Причем, начало такой стрессовой реакции у конкретного человека при различных бурях может смещаться на разное время.

У кого-то  она  возникает за 1-2 дня до геомагнитного возмущения, когда происходят вспышки на солнце, кто-то начинает плохо себя чувствовать в пик магнитной бури, у некоторых недомогание проявляется только спустя какое-то время после нее.

Но наиболее сильное влияние магнитной бури на самочувствие ощущают люди, страдающие от ишемической болезни сердца. Они отмечают ухудшение самочувствия на 50-55% больше по сравнению с обычными днями. У многих пациентов при этом наблюдается возникновение чувства тревоги и тоски, повышенная раздражительность и бессонница.

Происходит это потому, что на магнитные бури в человеческом организме особенно остро реагирует сердце и мозг. Научно доказано, что во время «солнечных выбросов» отмечается увеличение выработки гормона стресса, и сокращение количества гормона, который отвечает за адаптацию, вызывается учащенный сердечный ритм, увеличивается риск инфарктов и инсультов. При колебаниях магнитного поля происходят изменения циркуляции крови в мелких сосудах. Из-за этого отмечается уменьшение общей текучести крови в организме и вызывается кислородное голодание. Кроме этого, во время магнитных бурь  повышается артериальное давление. 

Нервные реагируют первыми 

Больше других людей магнитным бурям подвержены очень эмоциональные люди, а также люди, обладающие неустойчивой психикой. 

Ученые считают, что на организм человека  сказывается действие слабыми и средней мощности вспышками. А вот сильными вспышками доставляется больше хлопот технике, возможен вывод из строя высокотехнологических приборов.

Вспышки на Солнце

Под солнечной вспышкой понимается возникновение взрывного процесса выделения энергии в атмосфере Солнца. Вспышками так или иначе охватываются все слои солнечной атмосферы: фотосфера, хромосфера и корона Солнца. В общей сложности выделяется 5 разновидностей вспышек — класса A, B, C, M и X. Для каждого последующего класса характерно превышение пика мощности в 10 раз.

Всего за несколько минут во время солнечной вспышки выбрасывается огромное количество энергии. Происходит быстрое превращение энергии магнитного поля в энергию заряженных частиц и плазмы.

Во всех диапазонах электромагнитного спектра увеличивается излучение. Хотя в видимой части спектра Солнце не светит сильнее, в ультрафиолетовой и рентгеновской областях спектра выявляется гигантский взрыв.

Магнитные бури могут быть точно спрогнозированы только за 1-2 дня до их начала. Излучение, исходящее от вспышки, достигает Земли менее чем спустя 10 минут после ее начала. После чего в течение нескольких десятков минут на нашу планету поступают мощные и быстрые потоки заряженных частиц, а спустя 2-3 дня — облака плазмы.

По достижении облаками плазмы, которые сопровождают вспышки, Земли, ими вызывается возникновение магнитных бурь, оказывающих влияние на живые организмы, обитающие на нашей планете.

Наибольшая угроза исходит от солнечных вспышек в космическом пространстве. Они опасны для космонавтов, поскольку люди могут подвергнуться облучению. Кроме этого, они способны повредить космические аппараты и спутники связи.

В Ницце еще в 1930-х годах было замечено резкое возрастание частоты у пожилых людей инфарктов миокарда и инсультов в дни, когда местная телефонная станция работала с сильными нарушениями, вплоть до полного прекращения связи. Позже было установлено, что телефонная связь нарушается во время магнитных бурь. Вследствие чего был сделан вывод, что возникновение инфарктов и инсультов, как и срывов в работе телефонной сети, имеет связь с магнитными бурями.

Кроме этого, во время магнитных бурь отмечается заметное снижение реакции пилотов и водителей, увеличение числа несчастных случаев и травматизма на производстве, в транспорте, аварий в шахтах и на дорогах.

Как уберечь себя от пагубного влияния Солнечных вспышек?

• Старайтесь следить за прогнозами геомагнитных бурь – и учитывать их в построении своих долгосрочных планов. 
• Избегайте по возможности передвижения подземкой или с помощью авиалиний. В метрополитене вы ощутите на себе влияние мощных электромагнитных полей, которые имеют сверхнизкую частоту. А на высоте в 9-11км слой воздуха, который защищает от влияния магнитной бури, становится гораздо меньшим. 
• Отложите занятие спортом или тяжелую физическую нагрузку на более удачное время. Отдайте предпочтение пешей прогулке на свежем воздухе. 
• В период солнечной гиперактивности вдобавок ко всему прочему повышается в крови концентрация холестерина. Поэтому, дабы разгрузить трудягу-сердце, постарайтесь не употреблять тяжелую пищу (жирное, сладкое, мясное, алкоголь). Угостите свой организм фруктами и ягодами, богатыми на калий и магний (яблоками, изюмом, бананами, курагой, вишней, черной смородиной, клюквой, малиной. абрикосами, персиками). Именно они уменьшают уровень адреналина в крови и облегчают функционирование сердечно-сосудистой системы. 
• Помогут преодолеть «геомагнитные трудности» и лекарственные растения: тут пригодится чай из листьев земляники, настойка эвкалипта, пиона, валерьяны. 
• Не принимайте довольно важных решений, избегайте конфликтных ситуаций.

Будьте готовы к капризному поведению нашего светила, поддерживайте и наращивайте резервные возможности вашего организма. И тогда Солнце будет приносить вам лишь свет, тепло и радость.